CURSOS DE AUTOAYUDA DE JIN SHIN JYUTSU

El sencillo arte de conocerme y ayudarme a mí mismo

El Jin Shin Jyutsu nos ofrece sencillas herramientas para conectar con nuestro cuerpo, nuestra respiración y nuestro mundo interior.

A través del suave contacto de las manos y de la atención consciente, podemos aprender a escucharnos y a acompañarnos en nuestro día a día.

¿QUÉ ES EL JIN SHIN JYUTSU?

El Jin Shin Jyutsu es un antiguo arte japonés de armonización de la energía vital.

Fue redescubierto y desarrollado en Japón por el Maestro Jiro Murai a principios del siglo XX, a partir de su propia experiencia y del estudio de antiguos conocimientos orientales.

Su práctica se basa en un principio sencillo: nuestro cuerpo posee una capacidad natural de autorregulación y equilibrio, y podemos aprender a acompañar ese proceso a través de la atención, la respiración y el contacto consciente.

¿QUÉ ES LA AUTOAYUDA DE JIN SHIN JYUTSU?

La Autoayuda es la posibilidad de llevar este arte a nuestra propia vida.

Es una práctica sencilla y accesible que podemos realizar en cualquier momento, utilizando nuestras manos, la respiración consciente y determinados puntos y zonas energéticas del cuerpo.

No necesitas conocimientos previos. Aprenderás diferentes formas de utilizar tus manos para establecer un contacto suave y consciente contigo mismo, creando un espacio de calma, escucha y conexión interior.

Una herramienta para tu día a día

La belleza de la Autoayuda está en que puedes llevarla contigo.

Unos minutos de práctica pueden convertirse en un momento para parar, respirar y volver a conectar contigo.

¿QUÉ PUEDES ENCONTRAR EN ESTOS CURSOS?

Durante los cursos y talleres aprenderás los fundamentos del Jin Shin Jyutsu y diferentes prácticas de Autoayuda que podrás incorporar progresivamente a tu vida cotidiana.

Aprenderás a:

• Conectar con tu respiración y con las sensaciones de tu cuerpo.
• Conocer diferentes puntos y zonas energéticas.
• Utilizar el contacto de las manos de una manera sencilla y consciente.
• Practicar técnicas de Autoayuda por ti mismo.
• Crear momentos de pausa, atención y escucha interior.
• Descubrir una herramienta que puedes seguir practicando en casa.

APRENDER PARA PODER PRACTICAR

Mi intención en estos cursos es acercarte el Jin Shin Jyutsu de una manera sencilla, clara y práctica.

No se trata solamente de adquirir conocimientos, sino de experimentar la práctica y aprender recursos que puedas llevar contigo en tu día a día.

Como instructora de cursos de Autoayuda de Jin Shin Jyutsu, estaré encantada de acompañarte en este aprendizaje y de resolver las dudas que puedan surgir durante el proceso.

¿TE APETECE DESCUBRIRLO?

Si sientes curiosidad por conocer el Jin Shin Jyutsu y aprender sus prácticas de Autoayuda, puedes ponerte en contacto conmigo.

Te informaré de los próximos cursos y talleres, fechas, modalidades y todo lo que necesites saber antes de comenzar.

Será un placer compartir contigo este sencillo arte de conocerte y ayudarte a ti mismo.